Afinal, com que regularidade devemos trocar a escova dos dentes?
É um objeto essencial na nossa rotina de higiene oral, mas que fica muitas vezes esquecido no copinho junto à pasta dos dentes.
Relaxante e adorado por muitos, o famoso banho quente com água "quase a ferver" pode fazer-nos sentir bem, mas tem as suas contra-indicações.
Partido do princípio que o ser humano consegue manter a temperatura corporal nos 37°C. Quando decidimos ligar a água mais quente, isso provoca vasodilatação, que é o aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos e do fluxo sanguíneo em si, o que pode agravar sintomas de insuficiência venosa em pessoas que sofrem do problema, explica Sophie Blaise, professora de medicina vascular, à Madame Figaro.
Segundo a especialista, esta condição manifesta-se com inchaço das pernas (pernas, tornozelos ou pés). "Em caso de insuficiência venosa, o sangue fica estagnado nas veias dos membros inferiores. Normalmente, a contração dos músculos ajuda a trazer o sangue de volta ao coração, mas neste caso, com o calor do chuveiro associado à posição quase imóvel que o banho implica, essa pressão reduz e limita ainda mais a circulação", especifica Alain Géloën, outro especialista na área, à publicação.