"Brain tapping", o método que pode funcionar com indutor do sono
É uma técnica que promete ajudar a adormecer e que se tornou viral no TikTok. Será real?
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É uma técnica que promete ajudar a adormecer e que se tornou viral no TikTok. Será real?
Claudia Roos, Head of Creative Design da Triumph na Europa, responde a cinco perguntas sobre a longevidade dos soutiens.
Beber mais água, usar protetor solar, esfoliar a pele - são alguns dos truques. Mas há mais recomendações a seguir para conseguir uma pele ainda mais bonita no fim do verão.
Juntam-se a estes outros como Sarah Jessica Parker ou Helen Mirren. Todas elas têm em comum a profissão, que em parte vive da imagem, mas elas provam que não são escravas da aparência.
Um estilo de vida mediterrânico envolve mais do que uma alimentação saudável e reduz o risco de morte em 29%, revela investigação recente.
Teresa Charrua é perita em analisar a abordagem desta técnica ancestral na gravidez. Conversámos com a especialista, que dá consultas em Lisboa e em Carcavelos.
Conversámos com Ana Ferreira, relações públicas e communications manager na Miele, sobre curiosidades e os erros mais comuns que todos cometemos na limpeza da roupa, mesmo os mais improváveis.
Das mais controversas às mais próximas de uma alimentação dita "normal", estes regimes alimentares foram os mais bem classificados.
Que exercícios queimam mais gorduras? Devemos treinar todos os dias após as férias? E se só tivermos 15 minutos para fazer o treino? Matilde Sá da Bandeira, fundadora do Critical Series, dá-nos as respostas.
Do vinho lançado por Cameron Diaz a sobras do almoço, sabemos que a guru de bem-estar guarda no eletrodoméstico muito mais do que comida.
Conversámos com Isabel Pedroso Silva, nutricionista e especialista em saúde intestinal, sobre uma questão que atinge tantas de nós, manifestada comummente na forma de obstipação, sensação de "balão" na barriga e flatulência.
Um novo estudo concluiu que a demência na idade adulta pode ser o resultado de um diagnóstico de depressão tardio.
O que acontece quando não adotamos a melhor posição para dormir? Agravamos uma série de problemas de saúde, ainda que inconscientemente. Saiba quais.
As peles expostas a tratamentos contra o cancro, durante e após os mesmos, necessitam de proteção redobrada nos dias mais quentes do ano. Mas quais exatamente? A Máxima conversou com uma especialista sobre o tema.
Foi a própria atriz quem divulgou a prática e as 5 razões pelas quais a segue como uma finlandesa.
Haylie Pomroy ensina a fórmula infalível para acelerar o metabolismo e a substituir a gordura por músculo.
