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Máxima

A tricologista desenvolveu uma rotina capilar em quatro fases que promete restaurar a saúde dos fios e devolver o brilho natural ao cabelo. O método ganhou popularidade depois de vários utilizadores partilharem resultados visíveis nas redes sociais. Explicamos em que consiste e como o pode aplicar.

No seu livro “Um Guia para os Dias de M*rda”, Eveline Helmink, jornalista e escritora holandesa, partilha mais de 70 truques para sobreviver a dias difíceis. E, afinal, convém não esquecer que o estrume é o adubo que faz crescer coisas novas e vibrantes.

Não está no centro de nenhuma dieta, mas é uma fruta frequente na alimentação diária. Não é doce nem amargo, e um relatório da UE garantiu que é o ideal para regular o intestino e acabar de vez com a obstipação.

E se trocássemos os chocolates por miniaturas de luxo? Os calendários do advento de beleza estão de volta e trazem 24 dias de puro encanto com maquilhagem, perfumes e produtos de cuidado de rosto. Reunimos algumas opções irresistíveis para começar dezembro em grande estilo.

É verdade que a vulva pode desaparecer na menopausa?

De acordo com a médica urologista Kelly Casperson, na fase pós-menopausa as mulheres têm níveis de estrogénio inferiores aos dos homens. E isso cria inúmeros problemas e sintomas que podem e devem ser tratados.

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