Como modelar a barriga em 3 minutos (e com as próprias mãos)
Se já ouviu falar em automassagens, certamente já se cruzou com o termo "modeladora". Izabel de Paula, body shaper, ensina a fazer uma massagem desta natureza, sem recurso a mais ferramentas a não ser as mãos.
Canela, pimenta e cafeína - são estes os três ingredientes secretos do creme Body Fit, desenvolvido por Izabel de Paula, da clínica Izabel de Paula, em Lisboa, body shaper e especialista em modelagem e drenagem. Com recurso apenas às mãos, e especialmente aos nós dos dedos, a especialista ensina a modelar o corpo, nas zonas onde costumamos acumular mais celulite ou retenção de líquidos, usando este creme.
Além de poder fazer esta automassagem modeladora diariamente, como mostramos no vídeo acima, é sempre aconselhável praticar exercício físico regulamente, beber os níveis de água médios, e manter uma alimentação equilibrada.
Para saber como acabar com a retenção de líquidos, e fazer uma automassagem drenante na barriga, veja aqui o vídeo.
Créditos
Vídeo e Edição: Catarina Cruz
Coordenação: Rita Silva Avelar
Agradecimentos: Izabel de Paula - Body Shaper Expert
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