Adeus celulite. Esta massagem drenante nas pernas ocupa apenas 10 minutos diários
A retenção de líquidos e a má circulação podem ser prejudiciais à saúde, enquanto que a celulite pode causar inseguranças. Izabel de Paula mostra como fazer modelar e drenar as pernas rapidamente, e com utensílios de cozinha. Veja como, no vídeo.
Com as temperaturas cada vez mais altas, é necessário tratar do corpo para evitar a retenção de líquidos e a exaustão. Para além de manter uma alimentação equilibrada, beber água e sumos naturais, é preciso praticar exercício regularmente. A celulite, a retenção de líquidos ou a má circulação, são alguns dos sintomas a ter em atenção este verão.
Para ajudar a eliminar estas condições, Izabel de Paula, da clínica Izabel de Paula em Lisboa, demonstra como drenar as pernas com utensílios do dia-a-dia, num exercício que também funciona para a barriga.
Créditos
Vídeo e Edição: Catarina Cruz
Coordenação: Rita Silva Avelar
Agradecimentos: Izabel de Paula - Body Shaper Expert
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