Foi este o livro que ajudou Adele a perder peso

Ágata Roquette: 'Pão, arroz ou massa...em doses boas e às horas certas ajudam a emagrecer'

O Grande Livro da Alimentação Saudável não é (mais) um livro de dietas. Na sua sexta experiência enquanto autora, a nutricionista, Ágata Roquette, desmascara alguns conceitos acerca do que é a alimentação saudável. À conversa com a Máxima, deixa clara esta ideia: comer bem não é nada do outro mundo.

Os erros mais frequentes quando se quer perder peso

A nutricionista Ágata Roquette revela quais são os erros mais comuns das dietas de emagrecimento, como o clássico "comer pouco às refeições".

Adele e a perda de peso. Artista revela fotografia que parece um postal de verão

A artista celebrou o seu 33º aniversário ao publicar três fotografias num contexto que parece ser de férias. Na legenda, escreve "Thirty Free".

Adele sobre perda de peso, divórcio e carreira. 'Ou sou demasiado grande ou demasiado pequena, ou sou sexy ou não sou.'

Numa entrevista à apresentadora Oprah Winfrey, Adele confessou que foi o ginásio que a salvou da ansiedade que sofreu no processo de divórcio, e que continua a ficar surpreendida com o impacto mediático da sua música.

Adele: antes e depois da maquilhagem

A maquilhadora holandesa Nikkie de Jager partilhou um tutorial que mostra a cantora antes e depois de ser maquilhada. Surpreenda-se tanto como a própria.

A extraordinária jornada de perda de peso de Rebel Wilson

A atriz, que se tornou popular com papéis ligados à comédia, perdeu quase 40kg em apenas um ano. Recentemente, disse à BBC: "sei o que é sentir-me invisível". E falou também sobre uma das situações de assédio sexual que marcou a sua carreira, quando tinha apenas 20 anos.