Wellness
Como a menopausa pode afetar o seu corpo
Tomámos nota de como o corpo reage no que diz respeito às hormonas, coração, nutrição e ainda sexualmente.
Wellness
Há um sintoma da menopausa que pode começar nos ouvidos - e chegar ao cérebro
Um estudo recém-publicado demonstrou que alterações da função auditiva durante a perimenopausa e menopausa podem representar a peça que faltava para a compreensão da saúde cerebral feminina.
Wellness
As revelações de Lisa Mosconi, a neurologista que explica os sintomas cerebrais da menopausa
No seu livro “Menopausa – O Seu Cérebro em Mudança”, esta investigadora explica as consequências neurológicas nefastas da diminuição do estrogénio no cérebro – uma decorrência natural da menopausa. Conheça todos os sintomas.
Wellness
Menopausa: 65% das mulheres apontam discriminação
Dia 18 de outubro é o dia mundial da menopausa. A Intimina, uma marca sueca de produtos ginecológicos, aproveitou a oportunidade para questionar 500 mulheres portuguesas sobre os seus medos e preocupações. Os resultados são desanimadores.
C-Studio
Menopausa: quando o corpo muda de ritmo
Ondas de calor, noites mal dormidas, irritação e um cansaço que parece não passar: para muitas mulheres, a menopausa começa com sinais discretos que vão mudando o ritmo do corpo. Descubra como suavizá-los.
Wellness
Menopausa em Portugal. 38% das mulheres que se apercebem dela não procuram um especialista
Para a maioria, os primeiros sinais da menopausa surgem antes dos 50 anos, com 25% a presenciarem sintomas antes dos 46 anos. Um estudo realizado com mil mulheres demonstra uma realidade muito assustadora.
Wellness
Dois alimentos que deve evitar para melhorar os sintomas da menopausa
Um estudo que analisou os hábitos alimentares de mais de 200 mulheres australianas com uma média de 51 anos concluiu que a dieta mediterrânica tem grandes benefícios para mulheres perimenopáusicas e menopáusicas.
Atual
Testemunho. “A menopausa não é o fim da linha"
No Dia Mundial da Menopausa, 18 de outubro, Elsa Rodrigues, 50 anos, farmacêutica, contorna os obstáculos desta etapa com um sorriso e uma vida mais saudável.
Wellness
É verdade que a vulva pode desaparecer na menopausa?
De acordo com a médica urologista Kelly Casperson, na fase pós-menopausa as mulheres têm níveis de estrogénio inferiores aos dos homens. E isso cria inúmeros problemas e sintomas que podem e devem ser tratados.
Atual
Fátima Lopes: “Cabe a nós mulheres, falarmos com orgulho da menopausa”
“Estou com a menopausa, e agora?”. De acordo com especialistas, esta é a questão que mais mulheres levantam quando se deparam com aquela nova fase das suas vidas. Em Mulheres sem Pausa, conversa-se acerca da Menopausa de forma descomprometida, sem receios ou preconceitos. Tal como deve ser.
C-Studio
"Fintar" o poder das hormonas é possível, mas não espere pela pré-menopausa
A saúde física e o bem-estar emocional da mulher são altamente influenciados pela atividade das hormonas. viver bem com essas alterações, ou nem sentir algumas delas, é possível e também está nas suas mãos.
Wellness
Os ovários “ouvem” o stress - e isso pode mudar tudo sobre menopausa e fertilidade
Um estudo recente revelou que há uma rede de nervos simpáticos nos ovários, a mesma responsável pela resposta ao stress. Com o tempo, essa rede vai ficando mais densa. Porém, quando os investigadores a removeram, os ovários envelheceram mais devagar.
+Carregar mais