Darren McGrady, antigo Chef pessoal da rainha Isabel II revela algumas curiosidades da cozinha real.

A distensão abdominal, mais conhecida por barriga inchada, conta com um número variado de causas, sendo a mais comum uma dieta alimentar desequilibrada, rica em alimentos que interferem com a produção de gases no intestino.

Sabe bem e… faz bem. Descubra todos os benefícios para a saúde de comer queijo fresco. Sim, tem permissão para comer. Não perca as três receitas nutritivas.

Dois meses depois de ter começado a dieta YES!diet, a Catarina conta como que não passou fome e perdeu peso, resistindo a tentações e superando desafios.

No verão, época dos excessos, a Catarina continua a seguir à risca o plano da YES!diet. Nesta semana, dá-nos a conhecer os melhores truques para continuar a comer bem nas idas à praia.

O testemunho desta semana é poderoso e inspirador. A Catarina conta como se sente ao vestir as peças de roupa que nunca pensou voltar a usar.

A Catarina conta como é fácil continuar o plano da YES!diet, mesmo em dias de descanso. Nesta semana, mostra como os snacks da marca são perfeitos para todas as horas e apetites.

Descubra quais os hábitos alimentares que podem estar a afetar a sua saúde.

Do vinho lançado por Cameron Diaz a sobras do almoço, sabemos que a guru de bem-estar guarda no eletrodoméstico muito mais do que comida.

Aos 47 anos, a ex-cantora das Spice Girls tem um físico digno de uma modelo. Fomos descobrir como.

Esqueceu-se de fazer exercício e cometeu excessos alimentares durante as férias? Não desanime. Temos as dicas de que precisa para retomar a rotina e ter um estilo de vida mais saudável.

Íris Maria, conselheira e formadora alimentar, conversou com a Máxima sobre o que realmente significa a dieta macrobiótica, desmistificando alguns conceitos e destacando os alimentos preferenciais. A entrevista termina com uma receita prática de sopa miso.