Saiba o que comer para ter uma pele saudável (e bonita)

5 alimentos que afinal não são assim tão saudáveis

Com tantas opções no mundo da comida saudável, é difícil não ficar confuso e cair na armadilha. É o caso destes cinco alimentos: afinal, podem não ser tão saudáveis como pensávamos.

Chefs do Ritz partilham segredos na cozinha

Quem for ao brunch aos sábados poderá participar nas masterclasses sem custo adicional, que decorrem até 19 de maio.

O que aprendemos com as mulheres que não fazem dieta

É suposto que a comida nos faça sentir bem – e estas mulheres, que não cedem ao rigor das dietas, sabem disso.

Presentes de Páscoa para quem não gosta de chocolate (ou está de dieta)

50 sugestões para todos os gostos, bolsos e feitios.

O que comemos influencia o cabelo? A nutricionista Charlotte Debeugny responde

Depois de uma carreira de sucesso em finanças, a nutricionista inglesa vive uma segunda vida. A Máxima foi conhecê-la a Madrid e aproveitou para fazer outras perguntas e descodificar alguns mitos.

Programas para a Páscoa (que não incluam comer amêndoas)

Há sugestões para todos, seja uma escapadinha romântica ou uns dias em família.

Os 15 frutos mais ricos em água

O nosso corpo é 70% composto por água. Por isso, é essencial que a ingira, para manter o bom funcionamento do organismo, seja bebendo ou até comendo fruta. E se pensa que a melancia é o fruto com mais água, então veja a fotogaleria.

15 momentos para celebrar Elle Macpherson

A supermodelo dos anos 90 conhecida pelo seu corpo invejável celebra hoje o seu 55º aniversário, por isso recordamos ‘The Body’.

Isabel Silva: 20 coisas que não sabia sobre a sua alimentação

A apresentadora acaba de lançar o seu segundo livro: A Comida que me faz brilhar.

É oficial: somos (mesmo) o que comemos

A Máxima falou com as autoras de Food Pharmacy — Comer Bem é o Melhor Remédio acerca de bactérias boas, más e de como um intestino saudável pode ser a solução para muitos problemas físicos e psicológicos.

O que comer para ter um cérebro saudável

Porque o que conta é (mesmo) o interior.

5 Receitas rápidas e saudáveis para o almoço

Está na hora de mudar as “marmitas” que leva para o trabalho.

Vila Galé Sintra promove palestras sobre saúde

Conheça os cuidados a ter para cuidar de si e dos que a rodeiam.

O primeiro gelado do mundo que não derrete

Composto por um químico usado nos navios da Segunda Guerra Mundial, os criadores do gelado garantem que este não derrete, nem mesmo quando as temperaturas ultrapassam os 24ºC.

O corpo humano é uma máquina perfeita. Dormir bem é essencial para uma boa derme, mas o que põe no prato não é menos importante. Descubra os seus maiores aliados (e os grandes inimigos).

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