As revelações de Lisa Mosconi, a neurologista que explica os sintomas cerebrais da menopausa

Testemunho. “A menopausa não é o fim da linha'

No Dia Mundial da Menopausa, 18 de outubro, Elsa Rodrigues, 50 anos, farmacêutica, contorna os obstáculos desta etapa com um sorriso e uma vida mais saudável.

Com que frequência se deve mudar a fronha da almofada?

Manter a limpeza é crucial para preservar a saúde da pele, evitando a acumulação de bactérias, sujidade e outros contaminantes. Especialistas recomendam a troca regular – pelo menos uma a duas vezes por semana – para prevenir erupções cutâneas e criar um ambiente de sono mais saudável.

Fadiga e desconcentração constantes. O que é a névoa mental e como pode ser tratada?

É possível que já tenha ouvido falar deste termo durante a pandemia. Afetou uma grande parte das pessoas que contraíram o vírus, mas a verdade é que já existia antes. Fique a descobrir mais sobre a condição.

Será normal sangrar antes do período menstrual?

O "spotting", nome dado ao sangramento vaginal leve fora do período menstrual, ocorre em diferentes momentos e por diversas razões. A Máxima falou com uma ginecologista-obstetra para saber mais sobre esta condição, as suas causas e em que momento deixa de ser normal e passa a ser urgente procurar um médico.

Estes são os efeitos nocivos de um cortisol elevado para a saúde feminina

Muitas mulheres têm-se deparado com conteúdos nas redes sociais que falam sobre a necessidade de baixar os níveis de cortisol, mas será que entendemos realmente o que isso significa e qual a importância deste equilíbrio hormonal para a nossa saúde?

Menopausa em Portugal. 38% das mulheres que se apercebem dela não procuram um especialista

Para a maioria, os primeiros sinais da menopausa surgem antes dos 50 anos, com 25% a presenciarem sintomas antes dos 46 anos. Um estudo realizado com mil mulheres demonstra uma realidade muito assustadora.

No seu livro “Menopausa – O Seu Cérebro em Mudança”, esta investigadora explica as consequências neurológicas nefastas da diminuição do estrogénio no cérebro – uma decorrência natural da menopausa. Conheça todos os sintomas.

Testemunho. “A menopausa não é o fim da linha'

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Traição. Quando perdoar e quando seguir em frente

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Sim, o chip de partilha de localização é uma estratégia de marketing. A violência no namoro não

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