Na hora de ir dormir, é preciso reduzir a estimulação sensorial. Ou seja, adormecer a ver a sua série favorita está fora de questão. Descubra porquê e perceba o que pode fazer em alternativa.
O confinamento revelou a fragilidade e a força emocional e psicológica de cada um de nós. Conversámos com o psicólogo Nuno Mendes Duarte sobre o que estamos a passar e estratégias para o contornar.
"Tivesse eu dinheiro suficiente e a certeza de que voltaria a ficar como antes, sem correr o risco de correr mal e de tornar a cara um bolo com excesso de fermento, ia a uma clínica fazer uso das borrachinhas do tempo e apagava-as."
Harry e Meghan aceitaram ser entrevistados por Oprah Winfrey e falam, pela primeira vez e sem rodeios, das razões que os levaram a "abandonar" a realeza britânica.
The Crown, The Queen's Gambit e Nomadland, todos protagonizados por mulheres, foram os grandes vencedores da noite.
Será um mês favorável para o amor? Quais são as adversidades que pode encontrar em março? Andrea Pereira, praticante de astrologia evolutiva, faz um relato signo a signo e consoante o dia em que nasceu.
Vale a pena ver todos os episódios do novo documentário da Netflix porque mais do que crime, mistério, drama e atividade paranormal, fala-se sobre saúde mental. Atenção, este artigo contém spoilers.
Depois de vários anos à procura de explicações para uma angústia mensal que a transformava noutra pessoa, a jornalista Rita Avelar descobriu que há razões que a razão desconhece porque as doenças de saúde mental são mesmo assim. A resposta chegou com a pandemia, mas a viagem de autodescoberta ainda agora começou.
Aos 30 anos, a atriz da saga Harry Potter terá decidido afastar-se da Sétima Arte. Aguarda-se uma declaração oficial.
A L’Oréal Portugal, a Comissão Nacional da UNESCO e a Fundação para a Ciência e a Tecnologia voltaram a unir esforços para a 17ª edição das Medalhas de Honra para as Mulheres na Ciência, destacando o trabalho de quatro cientistas.
O novo documentário da HBO analisa ao detalhe as alegações de abuso sexual feitas por Dylan Farrow bem como a tumultuosa relação entre Woody Allen, Mia Farrow e Soon-Yi Previn. Pelo caminho, reflete sobre a difícil separação entre a obra e a moral dos artistas.
A filha mais velha de Barack e Michelle Obama formalizou o contrato do seu primeiro trabalho.
Já há trailer para a mais recente película da Disney, com estreia marcada para maio de 2021. Até lá, delicie-se com este sneak peek que mostra a atriz norte-americana a brilhar mais uma vez num papel desafiante, como sempre nos habituou.
Criativa por natureza, Mónica Penaguião transformou a pequena loja que fundou nos anos 80 num paraíso do design, que cruza influências vindas de Lisboa, Maputo e São Paulo.
O ascendente revela tudo sobre a nossa personalidade social - a forma como nos apresentamos ao mundo e como os outros nos vêem.
"Resumindo: eles já não nos escolhem para dançar no baile, não fazem serenatas debaixo da nossa janela ou escrevem cartas ou canções de amor - o trabalho todo parece sobrar, mais uma vez, para nós."
