Cometeu alguns excessos nas Festas de Lisboa? Este artigo é para começar a ler enquanto se levanta. Bom dia!

Dezembro é, por definição, um mês de excessos. Se exagerou no álcool numa noite de festa ou num jantar de amigos eis o que deve fazer na manhã seguinte.

Nem todas as tendências do Tiktok podem ser levadas a sério. Por isso mesmo, fomos perguntar a uma dermatologista se esta resulta e tem fonte de explicação científica.

Depois de um intensivo período de festas, há quem adira ao à tendência do "janeiro sem alcóol" (dry january). Mas será que alguma vez recuperamos de uma ressaca depois da adolescência? Um especialista em adição responde.

A atriz e apresentadora revela quais são os seus hábitos mais irritantes, como curar uma ressaca e responde a mais algumas perguntas improváveis.

Qual é o seu guilty pleasure? E a melhor forma de curar uma ressaca? A modelo e apresentadora responde a algumas perguntas improváveis.

A propósito do Dry January, iniciativa que promove um início do ano sem bebidas alcoólicas, perguntámos a uma dermatologista e a uma nutricionista que efeitos positivos tem a pausa neste consumo para o organismo. E que consequências tem a continuidade.

Um gastroenterologista e uma nutricionista avaliam a questão e explicam o que fazer e não fazer.

É possível desfrutar de uma pele luminosa em apenas dois passos.

Será privação de café? Efeitos da medicação? Ingestão de bebidas alcóolicas? Uma especalista do sono esclarece.

Leu o artigo na edição de abril? Aqui fica o relato do dia a dia do treino da jornalista Rita Machado a treinar com a equipa de Muay Thai Dinamite Team. Uns dias fáceis, outros muito duros, leia e divirta-se.

Se sente uma fadiga constante, mesmo após dormir um bom número de horas, e tem dificuldade em acordar e por o raciocínio em prática, a culpa pode ser, entre outras coisas, da época do ano.