A queima de energia é essencial para o normal funcionamento do organismo - esta não é uma questão negociável. Mas será que as temperaturas mais baixas, negativas até, contribuem para todo o processo? Uma nutricionista esclarece.
Uma análise que envolveu quase 25 mil pessoas nos Estados Unidos, Canadá, Austrália e alguns países europeus, incluindo Portugal, demonstrou que indivíduos em relacionamentos monogâmicos e não-monogâmicos relatam níveis semelhantes de satisfação nas suas relações e vidas sexuais.
Numa era em que o ‘body shaming’ convive com o movimento ‘body positive’, a celulite continua a ser fonte de insegurança. Uma nutricionista explica o que fazer.
O mito está disseminado e é muitas vezes utilizado para vender produtos e tratamentos. O que não significa que não seja possível minimizar a aparência dos poros – mas com realismo.
Em causa está a parte central do alho, que com o tempo cresce e torna-se verde. Será mesmo venenoso? Um chef esclarece.
A sabedoria popular acredita que sim por causa da calendarização do Zodíaco, mas os astrólogos tendem a contrariar esta ideia.
A realizadora fala sobre o seu novo filme, "Priscilla", que chega às salas de cinema esta quinta, 7, a estreia da sua filha no TikTok – e conta porque é que ainda não consegue ver "O Padrinho Parte III".
O verdadeiro segredo para preservar as peças está na separação por tipo de tecido e nas técnicas de lavagem adequadas. Eis o que sabemos.
Dormir com um cão pode ser uma experiência reconfortante para muitas pessoas, mas será uma boa prática para a qualidade do sono e para a nossa saúde? Conversámos com o pneumologista especialista em sono Carlos Lopes Figueiredo, para entender melhor esta questão.
Com a idade, algumas pessoas tendem a dormir menos horas do que as recomendadas. A verdade é que este não tem de ser o novo "normal". Ana Santa Clara, psiquiatra com competência em Medicina do Sono, desmistifica este pensamento.
Mark Hyman, especialista em medicina funcional e autor do livro 'A Dieta Pegan', ensina-nos a comer de forma mais saudável, com base em alimentos verdes. "Não existe uma dieta perfeita para cada pessoa no planeta" diz o autor, que conversou com a Máxima.
Desde pequenos que ouvimos que nos devemos deitar antes da meia-noite, porque essas horas são as mais regenerativas para o corpo. Mas será isto verdade?
