Wellness Esta é a razão porque não consegue emagrecer

As abordagens holísticas são cada vez mais procuradas na busca por uma vida mais saudável. Falámos com Juliana Martins, uma jornalista portuguesa residente em São Paulo especializada em nutrição integrativa que nos explicou as suas bases.

Comportamento Traições em tempos de confinamento

Na vida em casal, a convivência permanente pode ocasionar uma série de intempéries, à partida nada que não se resolva ou assim garantem os especialistas. O problema é quando o tal infortúnio veste o nome de infidelidade. Como lidar como uma traição que tem de ser gerida entre as quatro paredes de uma casa, e sem qualquer tipo de escape? É isso que a Máxima foi tentar entender.

Rosto&Corpo Como organizar a casa e as rotinas de beleza

Enquanto vivemos mais dentro de casa, colocar em dia as limpezas e os rituais de beleza pode ser extremamente satisfatório. Dedique-se ao self pampering e às pequenas tarefas para as quais raramente tem disponibilidade.

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