O desconforto intestinal é uma realidade silenciosa durante a gravidez. Mas há formas suaves, eficazes e seguras de ajudar o corpo a reencontrar o seu ritmo — mesmo nos dias mais lentos.
Se tem dificuldades em adormecer, é provável que já se tenha deparado com este dilema: "Devo tomar melatonina ou valeriana?" São dois nomes frequentemente associados ao alívio da insónia, especialmente por quem procura soluções rápidas e naturais. A resposta pode ser surpreendente.
Perante desafios é capaz de atravessar oceanos –assim é Joana Gomes Cardoso, comissária-geral de Portugal na Expo Osaka 2025. Já foi jornalista, dirigiu a Amnistia Internacional em Bruxelas e em Lisboa. Tem um percurso sólido na área da Cultura em Portugal. Esteve em muitas reuniões em que foi a única mulher.
A Mattel acaba de lançar um novo livro com 100 testemunhos inspiradores de personalidades, incluindo três portugueses, celebrando a influência de 65 anos desta boneca.
São poucas as mulheres com quem conversámos e que nos conseguem dizer em concreto o que são as fases menstruais, como as denomiam e o que fazem ao corpo da mulher. Está na hora de assumirmos o controlo e começarmos a aprender mais.
A loja, fundada por Sorana Ploata, uma bailarina romena, reformada, e a viver em Portugal, pretende criar a rede de apoio que ela nunca teve.
Seja com uma das suas executivas ou uma estrela pop excêntrica, o fundador da Tesla esteve ocupado a criar um quadro de descendentes.
A Mattel acaba de incluir na Barbie Fashionistas – a sua linha mais inclusiva, com bonecas com vitiligo, que usam uma cadeira de rodas ou um membro de prótese, com aparelhos auditivos e sem cabelo – uma boneca negra com síndrome de Down e a primeira boneca cega.
