No mês em que se assinala a luta contra o cancro, fomos investigar que alimentos - e respetivas propriedades - podem prevenir e combater doenças oncológicas. Leia a entrevista à nutricionista Magda Roma.
Aulas de surf, ioga e meditação, passeios de barco e uma gastronomia rica maresia e portugalidade. Assim se passa o fim do verão no Memmo Baleeira, em Sagres.
É necessário um cuidado adicional no que toca ao mantimento de frutas e legumes frescos. Descubra as melhores formas de aproveitar ao máximo estes bens alimentares.
Não saia à rua, esteja quieto em casa. Estes são os restaurantes que estão a aceitar pedidos de entregas em casa, a disponibilizar take-aways seguros ou a aquisição de vouchers. Conheça a lista, e saiba de que forma podemos entreajudarmos nesta altura de isolamento.
Aos 50 anos, J.Lo acredita no poder de uma dieta equilibrada aliada ao exercício físico regular – para parecer mas também sentir-se bem.
A cantora passou a consumir alimentos ativadores da sirtuina, enzimas que regulam o metabolismo celular e que têm propriedades rejuvenescedoras.
Dieta desequilibrada, sedentarismo e baixa prática intelectual influenciam o mau funcionamento do cérebro.
Sem planos para os próximos dias? Este é o roteiro de fim de semana perfeito: entre um brunch de Halloween ou um ida a uma nova exposição, escolha aquele que prefere, ou faça todos!
