The Reformar Lab tem um novo estúdio de pilates em Lisboa

Fomos experimentar o novo estúdio de pilates em Lisboa

Chama-se The Reformer Lab e abriu recentemente na Avenida 24 de Julho. Apresenta-se como sendo um espaço dedicado ao fitness, beleza e bem-estar, com um espaço de café e uma iniciativa inovadora com a cabine de LED.

Fomos à Sha Wellness Clinic, onde a saúde física e a emocional são tratadas em simultâneo

Um dos melhores investimentos que se pode fazer é oferecer-se uns dias numa clínica de bem-estar, e deixar quem sabe tratar-lhe da saúde. Literalmente. Aqui, cuidam do seu corpo e do seu estado emocional, volta como nova.

Retiros na Quinta Morazes. Uma viagem de transformação e conexão

Na azáfama do quotidiano, esquecemo-nos, tantas vezes, de ouvir o corpo, de respeitar o seu ritmo e de nutrir a mente e o espírito. É precisamente com esse propósito que, em 2025, esta quinta será o cenário de dois retiros transformadores: Yoga & Ayurveda e Yoga & Nourishment. Ambos decorrem na primavera e no outono, épocas perfeitas para renovação e introspeção.

Culinary World no Vila Vita Parc. Uma ode aos sentidos em pleno Algarve

Situado em Porches, o resort eleva a gastronomia a uma verdadeira arte com um conceito que convida a viajar pelo mundo sem sair da mesa. Durante uma estadia, a Máxima mergulhou numa experiência sensorial em que cada prato contava uma história e cada restaurante revelava uma nova identidade.

Retratos do nosso tempo. 5 exposições imperdíveis para ver até ao verão

Com a primavera, floresceu uma mão cheia de exposições da melhor fotografia. De nomes grandes como Jeff Wall, no Maat, e Chantal Akerman e Nan Goldin, no CCB, até à estreia do escocês David Yarrow e ao olhar estrangeiro sobre a nossa revolução dos cravos. São retratos do nosso tempo.

À medida que o pilates ganha espaço em Portugal, crescem também os locais especializados neste método. A "Máxima" foi conhecer o novo The Reformer Lab, que chegou às Amoreiras, unindo o exercício do pilates à beleza e bem-estar.

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