Além de combater futuras dores de cabeça, a ingestão de água acelera o metabolismo e o processo de lipólise, o que ajuda a queimar gordura.
De acordo com a Sociedade Portuguesa de Cefaleias, quase metade deste número – cerca de 700 mil – tem mais de quatro crises desta doença neurológica crónica por mês.
As compras de última hora são o drama do qual todos queremos fugir, mas quase impossível de evitar. A escassos dias do Natal, apostar todas as fichas numa única loja salva-lhe tempo, dores de cabeça… e dinheiro
Será privação de café? Efeitos da medicação? Ingestão de bebidas alcóolicas? Uma especalista do sono esclarece.
No Dia da Anemia, a apresentadora de televisão recorda como foi o seu diagnóstico e a importância de recorrer a ajuda profissional.
No Dia Internacional da Mulher, pomos um ponto final nas meias-palavras: o período, ou menstruação, é real. E é preciso falar sobre isto.
Quando não lhe dói a cabeça, doem-lhe as costas e quando não são as costas sente a cicatriz da última cesariana? De tal forma que já tem vergonha de se queixar? Não está sozinha. A ciência sabe que as mulheres sentem não só a dor de forma mais intensa, mais frequente e mais prolongada, como mais dores em simultâneo. A Máxima foi conhecer os bastidores da dor no feminino.
Conversámos com Inês Chiote Rodrigues, psicóloga clínica, que explica o que é uma crise de ansiedade e como a dominar e prevenir. Não está sozinha.
Partindo do conceito da dualidade, o SlashCreative Hair Studio criou seis looks de corte, cor e styling, idealizados por Olga Ferreira-Hilário, Art Director do espaço.
Stress, tensão e dores musculares são, infelizmente, sintomas mais comuns do que gostariamos. Não é caso para desanimar: pelo menos as dores no pescoço podem ser aliviadas.
Que alimentos podem potenciar a dor de cabeça ao nível de enxaqueca? E quais os que podem ajudar na prevenção? A desidratação é um gatilho? Este e outros mitos explicados pela nutricionista Isabel Pedroso Silva.
Vendela Lindblom quer quebrar as noções preconcebidas do que significa ter uma cabeça rapada.
