Afinal, devemos ou não usar soutien? E quais os riscos?
Embora o confinamento tenha trazido de volta o desejo de esquecer esta peça no fundo do guarda-roupa, será que essa é a melhor escolha a fazer?
De acordo com um estudo do IFOP, Instituto Françês de Opinião Pública, do ano passado, 18% de jovens abaixo dos 25 anos escolhem não usar soutien, uma percentagem quatro vezes maior do que a revelada em estudos pré-confinamento.
Porém, alguns especialistas afirmam que não utilizá-lo pode levar a problemas de saúde e a um peito descaído, especialmente para quem o tem maior.
"Seios grandes e implantes mamários levam a uma má postura, a uma coluna curvada e a ombros projectados para a frente", adverte Bernadette de Gasquet, médica e instrutora de ioga, em entrevista ao site da Madame Figaro.
Já Olivier Girard, médico de posturologia, não acredita que a falta desta peça de lingerie leve certamente a uma vida de dores de costas. "Se uma pessoa tem uma má postura diariamente, sofrerá com ou sem ele". Explica que isto acontece quando os músculos do trapézio não são fortes o suficiente para suportar o peso, e por isso recomenda o exercício físico.
A solução para prevenir um peito descaído pode não ser tão simples. Existem diversos factores a ter em conta como a hidratação da pele, a idade, gravidez e até a genética. O facto é que com o avanço da idade a pele perde elasticidade e "quanto mais pesados forem os seios, mais puxarão" devido à gravidade, sublinha Bernadette de Gasquet.
Por fim, os especialistas alertam para os mitos sobre os exercícios para levantar o peito. "Não têm nenhum papel na manutenção do peito" pois os seios e "o músculo peitoral são duas entidades diferentes e não têm a mesma estrutura atómica", avisa Yaël Berdah, cirurgião plástico no mesmo artigo.
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O que acontece ao nosso corpo quando não saímos de casa?
Distúrbios do sono e solidão são apenas algumas das consequências de um estilo de vida extremamente sedentário, avisam os especialistas.
O que acontece ao nosso corpo se bebermos 3,5 litros de água por dia?
Os benefícios de uma boa ingestão de água, todos os dias sem exceções, não se ficam pela hidratação: melhora a digestão, a saúde cardíaca, mantém a temperatura corporal dentro da média e otimiza o desempenho do cérebro.
