Atual Está de volta o Festival Mental

Com o objetivo de diminuir o estigma da saúde mental e suscitar uma discussão pública sobre o tema, o Mental vai estar de regresso a Lisboa para a sua 4ª edição.

Comportamento Pensamento negativo é positivo?

Quem disse que ser pessimista, estar triste ou macambúzio está fora de moda? Todos os pensamentos contam para o equilíbrio emocional. E pensar negativo também tem as suas vantagens…

Beleza Foi este o livro que ajudou Adele a perder peso

O físico da cantora britânica Adele mudou bastante nos últimos tempos, e a sua perda de peso não passou despercebida. Adele revelou que o livro de auto-ajuda Untamed, da escritora Glennon Doyle a ajudou bastante durante este processo.

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