Aproveite a pausa no verão para descobrir os encantos da K-beauty, tirar partido do sol com uma pele e um cabelo perfeitos e desfrutar de bons petiscos sem prejudicar a saúde.

Escolhemos seis livros (mais um de bónus) que têm mulheres como protagonistas. Nesta selecção há um livro de não-ficção, um semiautobiográfico, e quatro de ficção. Histórias em que algumas mulheres são vítimas das circunstâncias, outras, das suas escolhas. Mas, acima de tudo, histórias de sobrevivência e superação.

Ícone de elegância e simplicidade, Diana Chaves é o novo rosto da gama Lactourea de Lactovit, e abre-nos as portas da sua rotina de beleza, dos seus cuidados com a pele e da forma como aprendeu a colocar-se no centro da própria vida. Uma conversa íntima sobre bem-estar, maturidade e a importância de cuidar — por dentro e por fora.

Criadora de uma das marcas de suplementos mais influentes da atualidade, a nutricionista autraliana tem vindo a redefinir o conceito de bem-estar com uma abordagem honesta, científica e profundamente pessoal. Da experiência clínica à liderança empresarial, a fundadora da JSHealth conta à Máxima que cuidar de nós mesmas vai muito além do que colocamos no prato - é um compromisso com o corpo, a mente e o coração.

Apostou na simplicidade e provou que esta não era só mais uma marca de beleza lançada por uma celebridade. Agora, fechou um negócio multimilionário.

Quem conhece Pia Santos Cunha sabe que o seu estilo tem alma e que o bem-estar é mais do que uma tendência: é uma escolha consciente. Não perca a produção Estée Lauder x Máxima no Palácio do Governador, em Lisboa, com a fundadora e diretora criativa da marca Mr. Mood.

Morreu, aos 82 anos, a ex-Secretária de Estado da Família nos governos de Francisco Sá Carneiro e Francisco Pinto Balsemão. Estava internada no hospital de Santa Cruz e não resistiu a uma infeção pulmonar.

Em apenas alguns dias, redescobri o prazer de me mover e a força que existe em ouvir o corpo. Mais do que um estúdio de fitness, encontrei um espaço em que o bem-estar é vivido com autenticidade, desafio e propósito.