Atual
A regra das 24 horas que nos vai fazer repensar as compras online (e poupar)
Não queremos gabar-nos, mas talvez tenhamos encontrado a solução para o seu buraco financeiro.
Wellness
O suplemento milagroso contra a síndrome pré-menstrual
Irritabilidade, mastalgia e dores de cabeça são alguns dos sintomas que afetam três em cada quatro mulheres. Um suplemento usado há décadas para reduzir as queixas começa agora a ser estudado pela ciência, que comprova os benefícios.
Wellness
Esta é a meditação perfeita para quem não consegue ficar parada (e a ciência confirma)
Se a ideia de ficar quieta, em silêncio, a observar pensamentos lhe provoca mais stress do que paz interior, temos boas notícias: a meditação não tem de ser feita sentada, de olhos fechados e em posição de lótus.
Atual
E quando a família é o problema? Brooklyn Beckham e o poder de cortar laços
O distanciamento mais recente entre celebridades reacende um debate ainda tabu: até que ponto manter vínculos familiares é saudável - e quando é que o afastamento pode ser um ato de autopreservação?
Wellness
Entre o feed e o fim do mundo. Como sobreviver ao stress político em 2026
Acordamos, pegamos no café, abrimos o Instagram - e lá está ele de novo: os posts que parecem feitos para nos lembrar que a democracia está em risco. Falámos com uma psicóloga para saber o que fazer.
Wellness
Creatina. Por que razão tantas mulheres estão a tomá-la depois dos 40 anos
Um suplemento de nicho, usado por bodybuilders na década de 90, é hoje um dos mais relevantes na manutenção da saúde e bem-estar de mulheres de meia idade (e não só). Tem grandes benefícios na preservação e aumento da massa muscular e no desempenho cognitivo.
Atual
Signos Carneiro, Capricórnio e Peixes: prepare-se para drama, paixão e uns quantos suspiros
Esta semana, novas situações e pessoas inesperadas vão colocar à prova a sua intuição. Deixe-se levar por experiências intensas e memoráveis.
Atual
Horóscopo. O começo do ano traz emoções fortes e novos rumos para estes 4 signos.
Entre desafios, confrontos e oportunidades de renovação, alguns signos - como Carneiro, Caranguejo, Balança e Capricórnio - iniciam o ano sob uma energia particularmente intensa.