Wellness
18 alimentos com tanta (ou mais) proteína do que o ovo
Embora seja altamente biodisponível e completo, o ovo não lidera em quantidade de proteína. Existem outros alimentos que merecem lugar à mesa.
Atual
Histórias de Amor Moderno: “Todos morremos com segredos. Imagino que ninguém parta completamente confessado, aliviado do fardo do que só cada um sabe"
“O pior da morte anunciada é que ela é feita de muitas mortes, desde a antecipação até ao luto, percorrendo um caminho que inexoravelmente nos leva até à perda definitiva.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
Wellness
Ter um cão faz bem ao coração? A ciência explica
Para além do afeto e da companhia, os nossos animais podem trazer benefícios reais para o bem-estar físico e psicológico.
Wellness
Qual é o iogurte mais saudável? Grego, skyr, kefir ou proteico
Se já se sentiu paralisada no corredor do supermercado perante a quantidade abismal de iogurtes à sua escolha, este texto é para si. Falámos com uma nutricionista e investigámos a opinião de médicos na área da cura de doenças através da alimentação, para descobrirmos, de uma vez por todas, qual o iogurte que todas devemos comer.
Celebridades
Tânia Laranjo entrevistada pela filha: "Quando comecei disseram-me que nunca faria televisão, porque era mais gorda e mais velha"
Depois da tempestade, a bonança: com quase 30 anos de carreira, o reconhecimento. A repórter do povo, a que está onde mais ninguém quer estar, a que não se importa de estragar o penteado em direto. Hoje, pela primeira vez em muito tempo, parámo-la para lhe dar folga. Sentámo-la no lugar que raramente é o dela, com maquilhagem e enquadramento perfeitos. Hoje, não foi ela a correr atrás da história - foi a história que correu atrás dela.
Atual
Horóscopo Chinês. 2026 é o Ano do Cavalo e isto é tudo o que deve e não deve fazer
O cavalo é símbolo de coragem, liberdade, velocidade e progresso. Este ano favorece ação e mudança, mas requer equilíbrio para evitar excessos e esgotamento.
Atual
Histórias de Amor Moderno: “Perdi a virgindade aos 13 anos com um rapaz 4 anos mais velho. Não foi bom nem mau, foi o possível"
“Há uma coisa de que não se fala quando falamos de violência em casa, mas que eu sinto e acredito que aconteça com outras pessoas: parece que sou incapaz de me sentir feliz. Há sempre uma tormenta qualquer, indizível e invisível, um tolhimento no estômago, uma impossibilidade de desfrutar.” Todos os sábados, a Máxima publica um conto sobre o amor no século XXI, a partir de um caso real.
Celebridades
Paula de Magalhães: "Achava impossível furar o mercado da representação. Lisboa parecia-me muito grande e distante"
De Vizela para a capital com um sonho na bagagem, Paula formou-se em Enfermagem Veterinária, profissão que exerceu durante dois anos até que um namoro breve com um ator acordou uma vontade que guardava desde a infância: queria ser atriz. Despediu-se, largou tudo, e rumou à capital. Com 32 anos, vimo-la pisar o palco dos Globos de Ouro.