Num esforço para promover diálogos familiares significativos, a Fundação do Gil apresenta "O Oceano das Emoções", um jogo de cartas de conversação envolvente.
Até que ponto é que os traumas de gerações passadas têm impacto nos nossos dias, nas nossas vidas? De passagem por Portugal, a psicanalista israelita descodifica o conceito de herança emocional numa entrevista que deu à Máxima.
Tem como objetivo promover a visibilidade da saúde mental junto do público, bem como quebrar os mitos e os tabus que ladeiam este território. Na 4ª edição do Festival Mental, foram vários os conteúdos que subiram ao palco do São Jorge. Entre estes, o controverso tema da toxicodependência.
Na minha última viagem ao Japão, deparei-me com uma realidade que me impactou mais do que qualquer templo, paisagem ou cerimónia do chá. Foi à mesa que percebi o verdadeiro segredo por trás da saúde e vitalidade do povo japonês: educação alimentar. Sim, têm uma disciplina obrigatória na escola dedicada a isso.
Noites agitadas e falta de energia são sintomas cada vez mais comuns, sobretudo entre os jovens. Um novo documentário explora os meandros da fadiga crónica, um fenómeno que parece crescer a um ritmo galopante, e que parece ter-se agravado pós-pandemia.
Em condições normais, a ansiedade é uma emoção bastante útil, que funciona como um estimulante. Contudo, torna-se incómodo quando não a conseguimos controlar, para não falar dos sintomas menos comuns que por norma são mal interpretrados.
Um novo estudo concluiu que a demência na idade adulta pode ser o resultado de um diagnóstico de depressão tardio.
Com a chegada do outono, existem pessoas que são "consumidas" por perda de motivação, sono e energia. Estes são alguns sintomas de depressão sazonal, uma condição patológica que ataca nos meses mais escuros e frios do ano.
A apresentadora e ativista recorreu ao Instagram para falar sobre Amélie, uma jovem de 16 anos do Porto que foi ontem, dia 18, encontrada sem vida.
Para começar, não compare a sua vida com as imagens perfeitamente filtradas do seu feed.
Carolina, 22 anos, descobriu da forma mais dolorosa que tinha um transtorno que a leva a lutar constantemente contra pensamentos nocivos dentro da sua cabeça, viver dias de absoluta angústia, e até perder amigos. Na primeira pessoa, e à Máxima, conta como foi passar da notícia ao processo de aceitação, e como vive na esperança que o diagnóstico seja socialmente aceite e normalizado.
