Também o rosto beneficia de uma boa ida ao ginásio para ficar mais harmonioso. Izabel de Paula, body shaper, demonstra como atenuar inchaços e imperfeições. Veja como, no vídeo.
No espaço próprio de Izabel de Paula há tratamentos para “levantar o bumbum”, conseguir uma “barriga fit” e alcançar umas pernas perfeitas em tempo recorde.
Depois das rabanadas e dos sonhos, é normal que após a semana do Natal nos sintamos inchadas e com retenção de liquidos. Em casa, consegue fazer esta massagem que vai aliviar essa mesma sensação, como mostra a bodyshaper Izabel de Paula.
A bodyshaper Izabel de Paula demonstra como podem as grávidas fazer uma automassagem sem por em risco o bebé.
Sim, é possível. Izabel de Paula, bodyshaper, exemplifica como devem ser feitas as massagens que tonificam os seios de forma natural, sempre de maneira contínua e com método.
As olheiras profundas, muitas vezes pigmentadas, não têm de ser o pior inimigo de uma pele saudável. Izabel de Paula, body shaper, demonstra como atenuá-las de forma rápida, eficaz e em casa. Veja como, no vídeo.
E se lhe dissermos que não precisa de ir a uma clínica para acabar com as manchas nas axilas e nas virilhas? Izabel de Paula, body shaper e proprietária de uma clínica de massagens em Lisboa com o seu nome, ensina-nos a fazê-lo, neste vídeo.
A body shaper Izabel de Paula partilha uma receita para fazer em casa que estimula o combate à gordura abdominal.
As pernas pesadas ou a barriga inchada podem indicar retenção de líquidos. Izabel de Paula, body shaper, ensina a fazer uma massagem drenante com utensílios que podemos encontrar na cozinha. Veja como no vídeo.
A retenção de líquidos e a má circulação podem ser prejudiciais à saúde, enquanto que a celulite pode causar inseguranças. Izabel de Paula mostra como fazer modelar e drenar as pernas rapidamente, e com utensílios de cozinha. Veja como, no vídeo.
Se já ouviu falar em automassagens, certamente já se cruzou com o termo "modeladora". Izabel de Paula, body shaper, ensina a fazer uma massagem desta natureza, sem recurso a mais ferramentas a não ser as mãos.
Se não levou o corpo ao limite enquanto praticava exercício físico, não é suposto ter sentir que para andar está a carregar montanhas às costas.
