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O método infalível que garante o fim dos soluços - e que contraria todos os mitos

Quem diria que acabar com os incomodativos "hic" podia ser tão simples? E apenas em vinte segundos.

Foto: Pexels
28 de fevereiro de 2023 Ana Filipa Damião
Aparentemente, existe uma solução eficaz para acabar com os soluços, possivelmente o ato involuntário mais irritante provocado pelo corpo humano, um tanto doloroso até, e extremamente incomodativo. Só de pensar no assunto, recordamo-nos de mil e uma conversas interrompidas pelo tal "hic", e dos risinhos que lhe seguiram. 

Claro que existe toda uma coletânea de curas e mezinhas disponíveis na internet, ou conhecidas através do passa-a-palavra, desde recorrer ao susto, dizer ananás (interessante, não é?), beber água enquanto se segura na orelha, a suster a respiração, talvez a mais conhecida. O facto de não existir grande investigação científica sobre o tema, a fim de comprovar ditos métodos, deixa-nos ainda mais confusos sobre o que realmente resulta. 

Os soluços derivam de espasmos do diafragma, o músculo que separa o tórax do abdómen. O espasmo causa uma súbita sucção de ar nos pulmões, paralelamente ao encerramento temporário da glote, o espaço entre as cordas vocais, no início da laringe, a de modo a impedir a entrada de mais ar. É assim que é produzido o famoso som. Podem ser causados de diversas formas, como uma grande gargalhada, comer muito rápido ou ingerir bebidas quentes ou frias. 

O método criado por Luc Morris, cirurgião em Nova Iorque, e pelos seus colegas vem dar a questão por terminada. Como explicou ao site The Atlantic, baseia-se num simples exercício de respiração, com base em várias inspirações sustentadas (correspondente ao método, em inglês, denominado supra-supramaximal inspiration). Como o pôr em prática? Respire fundo e sustenha o ar durante 10 segundos. Depois, sem expirar, inspire de novo e aguente mais 5 segundos. Seguir com uma última inspiração, mantendo-a durante mais 5 segundos, antes de libertar o ar dos pulmões. Et voilá (esperemos).
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Saúde, Educação, Soluços, Luc Morris, Medicina, Ciência
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