Massajar os pulsos ajuda a adormecer? Um especialista afirma que sim
De truque baseado na medicina chinesa a uma tendência no TikTok - concluímos não se perde nada em experimentar.

Sammy Margo, fisioterapêuta inglês, desvenda um dos mais recentes truques para adormecer, numa entrevista à Glamour inglesa. Trata-se de uma técnica usada na acupressão, oriunda da medicina chinesa que é usada para tratar a insónia, entre outros problemas de saúde: massajar um ponto específico nos pulsos, durante 2 ou 3 minutos, até cair no sono.


Saúde, Educação, Pulsos, Dormir, Sono, Acupressão
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