Máxima

Primeiro que tudo há que esclarecer o conceito: se há uns anos, Feng Shui era mudar a mobília de sítio, de forma a ter um flow de energia mais positivo, agora sabemos que esta filosofia não se aplica apenas em objetos. Yuan Chen, fundador da escola Only Hearts, onde se ensina "I Ching, Feng Shui, Medicina Chinesa Tradicional, Nutrição e Bem-estar", explica, na sua página, que "Feng Shui é uma antiga ciência oriental. Muitas pessoas associam com decoração e a criação de espaços acolhedores". O especialista afirma que poucos sabem qual a verdadeira influência que esta prática tem na nossa saúde mental e física, nas relações com as pessoas que nos rodeiam e no nosso bem-estar. Segundo Yuan Chen, os espaços que habitamos têm um potencial energético que deve ser tido em conta, "devemos ter noção da sua existência e de que podemos influenciá-la. Podemos criar harmonia entre as diferentes energias que circulam à nossa volta de forma a conseguirmos atingir um crescimento e bem-estar pessoal". Assim, o Feng Shui pode ajudar-nos a escolher uma casa, a mobília, ou até um negócio. Estas são as três regras de ouro de Yuan Chen para melhorar a energia dos espaços e, consequentemente, do nosso bem-estar.

Esta é considerada a "Trindade do Feng Shui", sendo cada um destes espaços muito importante para a saúde e bem-estar."A pior localização para a cozinha é quando esta fica de frente para a porta de entrada, porque a cozinha é a primeira divisão a ser vista", explica Yuan. "Outro mau lugar para a cozinha é em frente ao quarto ou em frente à porta da casa de banho. A cozinha é o espaço em que a energia do "fogo" que alimenta a casa, onde se trata de comida, e portanto não é aconselhável que a energia circule pela casa de banho, associada a um decréscimo de energia e a sujidade".

Muitas pessoas têm um espelho no quarto – afinal, onde seriam tiradas as selfies de #OOTD? Mas, segundo Yuan Chen, isso não é recomendável porque estes objetos trazem um poder de pensamentos dispersos, que afetam negativamente a nossa saúde e emoções. O especialista em Feng Shui aconselha que posicione o espelho ou na casa de banho ou no closet.

Ver séries no conforto do quarto, numa plataforma de streaming, na televisão… parece uma noite perfeita, mas pode afetar a energia desta divisão. É sabido que ter ecrãs no quarto é algo que influencia negativamente a qualidade do sono, especialmente porque ver televisão e estar no telemóvel antes de ir dormir está a dar estímulos ao nosso cérebro em vez de o estar a preparar para horas de descanso. Chen explica que "ter TV no quarto traz energia yang ao quarto, funcionando como os espelhos, e, para além de ser uma fonte de distração, pode causar problemas de saúde". Assim, o especialista recomenda não ter estes objetos no quarto, ou cobri-los antes de ir dormir.

Pode pensar que ao ter uma grande variedade de objetos que trazem boas energias espalhados pela casa atrai boas energias, mas, na verdade, pode surtir o efeito contrário. "O excesso acaba por ficar no caminho e deixa a energia perturbada", diz Yuan Chen. O especialista acrescenta ainda que menos é mais. Adicione alguns elementos de que gosta e ache essenciais, sem exagerar.