Como diminuir as olheiras com apenas um ingrediente (e em casa)

Adeus celulite. Esta massagem drenante nas pernas ocupa apenas 10 minutos diários

A retenção de líquidos e a má circulação podem ser prejudiciais à saúde, enquanto que a celulite pode causar inseguranças. Izabel de Paula mostra como fazer modelar e drenar as pernas rapidamente, e com utensílios de cozinha. Veja como, no vídeo.

Como aclarar as axilas e as virilhas de forma natural (e em casa)

E se lhe dissermos que não precisa de ir a uma clínica para acabar com as manchas nas axilas e nas virilhas? Izabel de Paula, body shaper e proprietária de uma clínica de massagens em Lisboa com o seu nome, ensina-nos a fazê-lo, neste vídeo.

Afinal, qual a melhor posição para dormir? A ciência responde

74% da população dorme de lado enquanto 16% dorme de estômago para baixo, mas a verdade é que existe uma posição em particular recomendada por especialistas para que a nossa postura, de dia, seja a melhor.

A massagem que as grávidas devem fazer para aliviar as dores

A bodyshaper Izabel de Paula demonstra como podem as grávidas fazer uma automassagem sem por em risco o bebé.

As olheiras profundas, muitas vezes pigmentadas, não têm de ser o pior inimigo de uma pele saudável. Izabel de Paula, body shaper, demonstra como atenuá-las de forma rápida, eficaz e em casa. Veja como, no vídeo.

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