Impulsionada por novas evidências e pela procura crescente de soluções naturais, a berberina está a destacar-se como aliada no controlo do peso e na regulação do apetite.
Quer tomar este suplemento, mas dá por si com um peso no estômago que se mantém durante horas? A Máxima tem seis truques para acabar com o problema.
Estudos demonstram que uma substância presente nas frutas cítricas, especialmente no limão, pode ajudar a reduzir picos de glucose e de triglicerídeos após refeições ricas em açúcar ou gordura - e assim evitar a pré-diabetes.
Fartos de cabelo fraco e unhas quebradiças? Descubra o suplemento que promete resultados visíveis logo no primeiro mês.
Criadora de uma das marcas de suplementos mais influentes da atualidade, a nutricionista autraliana tem vindo a redefinir o conceito de bem-estar com uma abordagem honesta, científica e profundamente pessoal. Da experiência clínica à liderança empresarial, a fundadora da JSHealth conta à Máxima que cuidar de nós mesmas vai muito além do que colocamos no prato - é um compromisso com o corpo, a mente e o coração.
Na primavera e no outono a queda sazonal deixa a maioria das mulheres à beira de um ataque de nervos. Há um sérum que promete fazer crescer sete mil novos cabelos em seis semanas. Um produto que custa 13,29 euros. Será possível? Fomos testar e reportamos.
O desconforto intestinal é uma realidade silenciosa durante a gravidez. Mas há formas suaves, eficazes e seguras de ajudar o corpo a reencontrar o seu ritmo — mesmo nos dias mais lentos.
Se tem dificuldades em adormecer, é provável que já se tenha deparado com este dilema: "Devo tomar melatonina ou valeriana?" São dois nomes frequentemente associados ao alívio da insónia, especialmente por quem procura soluções rápidas e naturais. A resposta pode ser surpreendente.