Nesta rubrica, as mães desafiadas pela Máxima falam sem filtros sobre a maternidade. Cecília Henriques, que foi mãe de Celeste há apenas uma semana, fala da experiência da gravidez ao parto, à normalização dos baby bues no pós-parto.
Assumir uma cabeleira branca ainda é para umas poucas corajosas. Mais do que uma imagem que grita autoestima, é uma questão de atitude.
Sem tempo ou disposição para organizar a Páscoa em casa? O Ritz Four Seasons Hotel Lisboa pensou em tudo. Há um brunch para todos, uma caça aos ovos para os mais pequenos e um cabaz DIY para se entreter durante a tarde.
Não precisa de se justificar para querer usar maquilhagem – nem para não querer – enquanto está em casa. Para os dias em que lhe apeteça um extra, sem mergulhar por inteiro na bolsa de maquilhagem, estes são os produtos aos quais recorrer.
Não faltam produtos com fórmulas aparentemente mágicas que nos vendem longos sonos reparadores. No Dia Mundial do Sono, uma neurologista esclarece o que funciona (e o que não).
A privação de sono é um dos problemas do século XXI e as mulheres têm uma relação especial com ela. Dormir é essencial e até está na moda. Por isso, se este artigo lhe der sono, tanto melhor.
O cérebro humano está a ser gravemente manipulado pelos estímulos da tecnologia e as consequências refletem-se em comportamentos que nos deixam cada vez mais doentes. Em Limpeza Cerebral, o recém lançado livro do neurologista David Perlmutter e do médico internista Austin Perlmutter, reúnem-se técnicas para combater esta realidade.
Se sente uma fadiga constante, mesmo após dormir um bom número de horas, e tem dificuldade em acordar e por o raciocínio em prática, a culpa pode ser, entre outras coisas, da pandemia.
