Há poucas coisas mais desanimadoras do que entrar no verão com pernas e braços tão brancos que parecem tentáculos de lula. Uma opção é socorrer-se do autobronzeador – uma trabalheira. Outra é bastante mais prática, saudável e económica. Falámos com uma nutricionista para ajudar à escolha.

A influenciadora Helena Coelho revela os truques para ter uma pele fresca, luminosa e sempre irrepreensível: prevenção, cuidados regulares e aliados poderosos.

A distensão abdominal, mais conhecida por barriga inchada, conta com um número variado de causas, sendo a mais comum uma dieta alimentar desequilibrada, rica em alimentos que interferem com a produção de gases no intestino.

Hidratação, hidratação, hidratação. É verdade. O segredo está principalmente na água, mas não só.

Lia Faria, nutricionista, enumera à Máxima quais são os alimentos inimigos da digestão, para prevenir os excessos associados ao Natal. Preste atenção.

O Baby-Led Weaning (BLW) tem ganho popularidade nos últimos anos, sendo um novo método de introdução alimentar na dieta do bebé que consiste numa alternativa ao método tradicional em que os alimentos são oferecidos tipicamente numa consistência de puré, à colher. Explicamos tudo, de seguida, com dicas e receitas.

Está a chegar a primavera, e os primeiros raios de sol atingem a nossa pele, o que significa que devemos reforçar o protetor solar. E os cabelos? Também esses são mais danificados durante os meses de sol, e também eles precisam de reforços na proteção.

Focada nas propriedades regenerantes do chá biológico, a Teaology criou dois produtos de limpeza, que não só eliminam todo o tipo de resíduos, como oferecem uma hidratação profunda.