Vivemos a mil, com agendas apertadas, tarefas infinitas e pouco tempo para parar. Mas há algo essencial que nunca devemos negligenciar: o cuidado connosco.
Os green juices conquistaram as redes sociais e tornaram-se uma opção popular para as rotinas matinais. Este batido verde diz ajudar a reduzir a barriga inchada, melhorar a digestão e promover uma pele mais brilhante, mas como é feita, afinal, esta bebida?
"Confessions of a Female Founder" é o novo podcast da duquesa de Sussex, que estreou esta terça-feira. Em conversa com a sua primeira convidada, Whitney Wolfe Herd, Meghan contou que teve uma complicação grave no período após o nascimento de um dos seus filhos – não especificou qual.
Prometendo desinchar, regular o intestino e até ajudar na perda de peso, a água de sementes de chia tornou-se uma sensação nas redes sociais. Mas será esta tendência viral apenas mais uma moda passageira ou estamos perante um verdadeiro superalimento com benefícios comprovados pela ciência?
O Natal aproxima-se e, com ele, chega a época de celebrações, momentos especiais e gestos de carinho para com quem mais amamos – incluindo nós mesmos. É o momento perfeito para refletir sobre o cuidado com a nossa pele e escolher presentes que inspiram beleza, sofisticação e bem-estar.
Os poucos centímetros entre a pálpebra inferior e a bochecha podem ser fonte de muitas inseguranças. No caminho para aceitar esse aspeto de si, eis o que fazer.
Recordamos a entrevista ao cantor português feita em 2020, após a batalha contra o cancro da mama, hoje, no dia em que nos deixa aos 79 anos.
São poucas as mulheres com quem conversámos e que nos conseguem dizer em concreto o que são as fases menstruais, como as denomiam e o que fazem ao corpo da mulher. Está na hora de assumirmos o controlo e começarmos a aprender mais.
