Confessionário de mães Carina Caldeira: "Amamentei durante um mês, não gostei, parei. Quando disse isso, senti muito preconceito."

Mãe da pequena Constança, de cinco meses, a apresentadora está a viver a maternidade pela primeira vez. Fala à Máxima sobre tabus, experiências "longe de ser como nos filmes", sempre com a alegria e energia que a caracterizam.

Dia Mundial do Sono As mulheres e o sono

A privação de sono é um dos problemas do século XXI e as mulheres têm uma relação especial com ela. Dormir é essencial e até está na moda. Por isso, se este artigo lhe der sono, tanto melhor.

Dia Internacional da Mulher Ser mulher é uma desvantagem?

De acordo com a Professora Anália Torres, é. A Máxima ouviu a socióloga que, em Portugal, é referência no que se refere à igualdade de género. Porque um país se retrata com estudos, mas a realidade é feita de pessoas.

Atual Porque não devemos adormecer a ver televisão

Deixar-se dormir no sofá a ver a sua série favorita está fora de questão. Descubra porquê e perceba o que pode fazer em alternativa.

Testemunho Viver com transtorno disfórico pré-menstrual. "Não é bipolaridade, não é depressão, não é TPM. É o quê?"

Depois de vários anos à procura de explicações para uma angústia mensal que a transformava noutra pessoa, a jornalista Rita Avelar descobriu que há razões que a razão desconhece porque as doenças de saúde mental são mesmo assim. A resposta chegou com a pandemia, mas a viagem de autodescoberta ainda agora começou.

Dia Mundial do Cancro Testemunho: depois do deserto, o cancro pode ter um final feliz

Liliana Teófilo viu-se com um tumor feroz aos 34 anos e conta-nos, num vale do Douro, como foi atravessar este deserto que a levou a uma fase nova – e a um amor para a vida.

Outubro Rosa Fatores de risco do cancro da mama: o que podemos e não podemos alterar

O risco de contrair cancro da mama resulta de uma soma de fatores. Não podemos controlar a doença, mas podemos prevenir-nos através da mudança de certos hábitos.

Wellness Dra. Isabel do Carmo: “Na maioria dos casos, basta comer uma refeição de carne por semana.”

Desmistificámos os mitos da alimentação com Isabel do Carmo, a nossa mais reputada e carismática endocrinologista. Para não continuarmos ignorantes em frente ao prato.