Os benefícios desta atividade são fundamentados pela ciência. Agora, chamam-lhe "fart walk", mas não é novidade nenhuma. Há quem o faça há décadas.

Alerta de tendência: o teu cabelo também precisa de férias… mas daquelas bem cuidadas!

O peito de frango é presença habitual nas dietas saudáveis, aclamado pelo elevado teor de proteína e baixo teor de gordura. Mas será esta carne branca tão benéfica como se pensa ou estaremos a simplificar em demasia o conceito de alimentação equilibrada?

Em oncologia, por vezes, o que é usado para tratar tem de ser tão ou mais agressivo quanto o adversário. Numa primeira fase, o foco está em sobreviver. Mas, a partir de determinada altura, as sequelas dos tratamentos podem tornar a vida difícil – e é preciso tratá-las também.

Em entrevista à Máxima, a sexóloga Melanie Eichhor explica que, em muitas culturas, "não é o ato em si que é problemático, mas a independência e a autodeterminação que ele representa".

Assim como a menstruação muda a vida de uma rapariga para sempre, quando se despede não voltamos a ser as mesmas. Algumas de nós descobrem uma nova liberdade.

A Garnier acaba de lançar os Pimple Patch: um adesivo invisível que, em apenas oito horas, faz desaparecer qualquer borbulha. Sem dramas.

Formado em Psicologia da Saúde e Neuropsicologia, Álvaro Bilbao esteve em Lisboa a apresentar o seu mais recente livro: 'Prepara-te para a Vida', um guia para os adolescentes se compreenderem melhor e viverem bem.