Os green juices conquistaram as redes sociais e tornaram-se uma opção popular para as rotinas matinais. Este batido verde diz ajudar a reduzir a barriga inchada, melhorar a digestão e promover uma pele mais brilhante, mas como é feita, afinal, esta bebida?

Ícone do estilo parisiense, a modelo volta a cruzar moda e beleza numa colaboração que exala sofisticação. Ao lado de um clássico intemporal, partilha com a Máxima o seu ritual de cuidados e revela por que certos segredos resistem ao passar do tempo. Uma conversa sobre elegância, autenticidade e aquilo que realmente importa.

A escolha entre ambos os tipos de leite vai muito além das calorias indicadas no rótulo. Há diferenças nutricionais relevantes que podem influenciar na saciedade, absorção de vitaminas e até no grau de processamento do alimento, como explica a nutricionista Magda Roma.

Há poucas coisas mais desanimadoras do que entrar no verão com pernas e braços tão brancos que parecem tentáculos de lula. Uma opção é socorrer-se do autobronzeador – uma trabalheira. Outra é bastante mais prática, saudável e económica. Falámos com uma nutricionista para ajudar à escolha.

Mesmo sem muitos estudos sobre os seus efeitos, a fruta-do-monge é cada vez mais uma opção para quem quer evitar o consumo de açúcares. Este adoçante é natural, não tem calorias e pode até ter benefícios para a saúde. A medicina tradicional chinesa trata uma multitude de doenças com este ingrediente.

Cores únicas criadas a partir de plantas e um compromisso com a sustentabilidade. Assim é a Atelier Aletheia, a marca artesanal que conquistou uma das espanholas com mais estilo.

É o nome da mostra que pode ver-se no museu, até 29 de junho. Uma seleção e reinterpretação de "The 31 Women Collection", que reúne trabalhos de artistas que integraram a histórica exposição. Uma espécie de reconhecimento à iniciativa de Peggy Guggenheim, cujo feito foi juntar um friso só de mulheres numa galeria nova-iorquina, em 1943, numa era ainda mais patriarcal.

A introdução alimentar é um dos momentos mais desafiantes e especiais para os pais, repleto de dúvidas e descobertas. Carolina Almeida, fundadora do Comida de Bebé, tem ajudado milhares de famílias a tornar este processo mais simples e nutritivo.