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Máxima

Outubro Rosa

Outubro Rosa: o mês da prevenção e apoio na luta contra o cancro da mama

Outubro chega e, com ele, a cor rosa, que marca um movimento global de consciencialização para o cancro da mama. O movimento Outubro Rosa vem dar voz a uma causa que é de todos: a prevenção e o apoio na luta contra o cancro da mama. Ao longo do mês, serão várias marcas a fazer iniciativas e ações de sensibilização que vêm reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico e do apoio à investigação nesta área. Conheça quais.

Wellness

Melatonina VS Valeriana. Qual o melhor suplemento para dormir?

Se tem dificuldades em adormecer, é provável que já se tenha deparado com este dilema: "Devo tomar melatonina ou valeriana?" São dois nomes frequentemente associados ao alívio da insónia, especialmente por quem procura soluções rápidas e naturais. A resposta pode ser surpreendente.