Wellness
Tapping. A técnica dos 12 pontos para reduzir o stress e melhorar o bem-estar
Ao contrário da acupuntura, o tapping não utiliza agulhas.
Celebridades
Michelle Obama lança novo podcast e traz a família para a conversa
A ex-primeira-dama dos Estados Unidos lança o IMO, um podcast no qual, ao lado do irmão Craig Robinson, reflete sobre família, relações e os desafios do dia a dia. Com humor, franqueza e convidados de peso, cria um espaço de partilha que promete inspirar e aproximar.
Atual
Os livros do ano - a escolha da redação
Dos clássicos de sempre, passando pela poesia ou pela ficção contemporânea do ano. Estas são as escolhas da equipa da Máxima.
Atual
"Love Bombing": quando o excesso de amor é uma armadilha
Entrevista com Alberto Lopes, neuropsicólogo e hipnoterapeuta das Clínicas Dr. Alberto Lopes, sobre um tema que não sendo novo volta a levantar dúvidas.
Tendências
8 mulheres contam os atos de self-care que as tornam mais bonitas
Surpresa: não envolvem máscaras faciais.
Criar e Educar
Especialista em desenvolvimento familiar lança baralho de cartas didático
"Dreams Come True" é uma ideia de Inês Sottomayor que promete impulsionar a motivação e autoconfiança de crianças a adultos, tornando-se uma aliada valiosa no percurso de crescimento pessoal e familiar, através de um jogo.
Atual
Horóscopo de outubro. Carneiro, Leão, Sagitário
Flexibilidade, adaptação às circunstâncias, contenção financeira, organização: eis o que outubro vai exigir dos signos do elemento Fogo. O esforço vai valer a pena porque serão recompensados com crescimento pessoal, relações mais sólidas e uma alegria de viver renovada.
Atual
Um retiro urbano: meditar sem sair da cidade
“Urban Escape” é uma parceria entre o HOTEL HOTEL e duas convidadas especializadas em práticas de crescimento pessoal. Tânia Reis e Marta Monteiro foram chamadas a desenvolver o seu primeiro retiro urbano, contamos tudo sobre ele.