Saber Mais Sobre Cortisol

C-Studio Pele sem borbulhas: o método discreto que está a conquistar o mundo – e acaba de chegar a Portugal

A Garnier acaba de lançar os Pimple Patch: um adesivo invisível que, em apenas oito horas, faz desaparecer qualquer borbulha. Sem dramas.

Álvaro Bilbao, neuropsicólogo. "A escola e a família colocam expectativas muito altas nos jovens. Também é importante não fazer nada."

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Formado em Psicologia da Saúde e Neuropsicologia, Álvaro Bilbao esteve em Lisboa a apresentar o seu mais recente livro: 'Prepara-te para a Vida', um guia para os adolescentes se compreenderem melhor e viverem bem.

Criar e Educar Mitos sobre bebés e birras. "O choro do bebé é a sua forma primária de comunicação"

Dois especialistas esclarecem à Máxima que os bebés não choram por birra, mas sim para comunicar necessidades reais, sendo fundamental responder ao seu apelo para um desenvolvimento emocional saudável.

C-Studio Day Off, Night On: quatro conselhos para uma rotina que repara a pele durante a noite

Dormir não é apenas uma pausa para o corpo, mas também um momento precioso para a pele. É à noite que a pele entra em modo de reparação para combater os danos do dia e se preparar para um novo amanhecer. E como podemos transformar o sono de beleza numa verdadeira terapia noturna para a pele? Com uma rotina que repara, hidrata e protege.

Atual "A linha telefónica não é uma solução porque não resolve a falta de médicos nem o caos das urgências. Não protege nem organiza"

Uma nova medida obriga as grávidas a ligar primeiro para a linha de apoio do SNS antes de se dirigirem às urgências obstétricas. A opinião de Joana von Bonhorst, fundadora e presidente d'O Cordão.

Wellness Poderá o chocolate negro reduzir o risco de diabetes?

Um estudo publicado pelo The British Medical Journal conclui que a ingestão de cinco ou mais porções poderá contribuir para uma baixa probabilidade de termos diabetes. Fomos procurar saber mais, com a ajuda de Marta P. Silvestre, nutricionista especialista em nutrição clínica e professora auxiliar da NOVA Medical School.

Produtos Testemunho. Os produtos que salvaram a minha pele reativa

Borbulhas, vermelhidão, inflamação – a pele está tão desaustinada e enraivecida que parece não haver nada que a acalme. E é muito difícil enfrentar o mundo quando a nossa própria cara se vira contra nós. Mas há maneira de sair disto. Esta jornalista conta a sua experiência e partilha os produtos que ajudaram.

Wellness Precisamos mesmo todos de magnésio? E o magnésio é todo igual? A opinião de um médico

Essencial para mais de 300 funções no corpo, este composto tem sido cada vez mais discutido nas redes sociais pelos seus benefícios na saúde física e mental. Fomos descobrir porque é este mineral indispensável à nossa rotina.