À partida, qualquer pessoa diria que comer uma tablete de chocolate ao pequeno-almoço é meio caminho andado para ter excesso de peso e fraca saúde dentária. Mas um estudo recente demonstrou que, pelo menos no que toca a mulheres pós-menopáusicas, isso não é verdade.

O novo livro da inglesa Ella Woodward reúne mais de 100 receitas veganas para quem não tem tempo – à base de plantas, claro, mas sempre saudáveis e saborosas.

O Grande Livro da Alimentação Saudável não é (mais) um livro de dietas. Na sua sexta experiência enquanto autora, a nutricionista, Ágata Roquette, desmascara alguns conceitos acerca do que é a alimentação saudável. À conversa com a Máxima, deixa clara esta ideia: comer bem não é nada do outro mundo.

Os olhos são o elemento mais imediato da comunicação e um dos mais relevantes quando se pretende rejuvenescer o rosto. Para saber como melhor cuidar da delicada zona do contorno dos olhos, dedicamos-lhe a devida atenção.

Melhor do que uma história dos livros da Anita, é mesmo uma história real. Ana Rita tornou-se viral como Anita Healthy, e conta-nos os segredos de uma cozinha de sucesso.

A cantora recordou o seu concerto no Festival de Glastonbury, em 2016, voltando a vestir o mesmo look de há quatro anos.

A precisar de um boost no desejo sexual? Nada como experimentar estes doze alimentos.

A Máxima falou com a nutricionista Rita Rocha de Macedo que nos ensina a escolher a opção mais equilibrada e a saciar a vontade por doces.