'Spice up your life' diziam-nos as Spice Girls no fim dos anos 90 e tinham razão. Uma investigação recente concluiu que quem come malaguetas com frequência pode viver mais tempo.

A atriz, autora do livro "Calma, Vai Correr Tudo Bem" falou sobre os desafios de educar nos dias de hoje. A conversa aconteceu no segundo dia do Máxima House of Beauty.

A tonalidade da estação vai mais além. Se o chocolate gerou controvérsia e uma procura desmedida, a sua leveza e frescura desfila em todos os cenários. Em look total ou em apontamentos, este é o sabor do verão.

A Máxima teve acesso ao passo a passo com maquilhagem da Clinique que preparou a atriz para a maior noite da Moda. Conheça todos os produtos (e processos) seguidos pela maquilhadora Joanna Simkin.

Mais de três décadas tiveram de passar para voltar a haver presença feminina na brilhante constelação Michelin. Marlene Vieira (Lisboa, Marlene,) e Rita Magro (Porto, Blind) sucedem a nonagenária Maria Alice Marto que, em 1988, abriu, sem expectativas, um restaurante que acabaria a provocar romarias.

A primeira refeição do dia é conhecida como “a mais importante”, mas será que a fazemos corretamente? Desde saltá-la por completo até escolher alimentos com demasiado açúcar, a nutricionista Daniela Duarte fala-nos sobre os três erros que cometemos com mais regularidade – e como evitá-los.

De Évora ao Douro, passando por Cascais, estes momentos convidam a uma pausa, com foco no relaxamento, na saúde feminina e no apoio a uma causa nobre.

Ingerir esta solução líquida logo pela manhã tornou-se um hábito popular, promovido como um verdadeiro elixir para a saúde. No entanto, apesar da sua fama, a ciência não confirma muitos dos benefícios atribuídos a esta prática, e o seu impacto pode não ser tão positivo.