A retenção de líquidos e a má circulação podem ser prejudiciais à saúde, enquanto que a celulite pode causar inseguranças. Izabel de Paula mostra como fazer modelar e drenar as pernas rapidamente, e com utensílios de cozinha. Veja como, no vídeo.
A bodyshaper Izabel de Paula demonstra como podem as grávidas fazer uma automassagem sem por em risco o bebé.
Depois das rabanadas e dos sonhos, é normal que após a semana do Natal nos sintamos inchadas e com retenção de liquidos. Em casa, consegue fazer esta massagem que vai aliviar essa mesma sensação, como mostra a bodyshaper Izabel de Paula.
Nesta época que é quase sempre de excessos, vale a pena passar um dia no Martinhal Cascais, onde tudo é pensado para nos fazer regressar à nossa base.
As pernas pesadas ou a barriga inchada podem indicar retenção de líquidos. Izabel de Paula, body shaper, ensina a fazer uma massagem drenante com utensílios que podemos encontrar na cozinha. Veja como no vídeo.
Cinco opções para aproveitar o dia mais romântico do ano com sessões de puro relaxamento.
Estão cada vez mais presentes na nossa rotina de beleza, quer seja para o rosto, quer seja para o cabelo. Mas sabe, de facto, tirar o máximo partido desses produtos? Nós explicamos.
Uma ida ao spa para uma massagem relaxante, uma prova de um menu especial e uma visita ao rooftop com uma das vistas mais improváveis da cidade.
O cabeleireiro Cláudio Pacheco explica os maiores erros na tentativa de salvar os fios, mas também quais os comportamentos mais adequados.
Testámos, aos oito meses, uma massagem para grávidas no The Vintage Lisbon, em Lisboa.
Fomos testar os rituais de massagem da Susanne Kaufmann em pleno Chiado, no premiado Bairro Alto Hotel.
