Se não levou o corpo ao limite enquanto praticava exercício físico, não é suposto ter sentir que para andar está a carregar montanhas às costas.
São vários os benefícios que os especialistas associam ao chocolate, mas nem todas as iguarias criadas a partir da semente do cacau possuem a mesma qualidade nutricional. Adivinha qual é o melhor para a sua saúde?
Muitas vezes é resultado de uma mistura de suor com bactérias, causada pelo uso de sapatos fechados e sem circulação de ar, mas existem algumas opções de salvação.
No jardim onde o ator brincava em criança, o tempo parece ter parado. Com que sensibilidade é preciso avançar agora? Este ator mediático não quer deixar de lado a comunhão artística. Uma entrevista feita a andar a pé por Lisboa, a contrariar o ritmo das conferências de imprensa múltiplas.
Se sente as pernas cansadas e pesadas, saiba que existe uma solução que oferece alívio rápido e eficaz.
A retenção de líquidos e a má circulação podem ser prejudiciais à saúde, enquanto que a celulite pode causar inseguranças. Izabel de Paula mostra como fazer modelar e drenar as pernas rapidamente, e com utensílios de cozinha. Veja como, no vídeo.
No inverno as temperaturas são mais baixas e, por esse motivo, é normal que existam mais vírus em circulação. Assim, a probabilidade de os bebés e crianças contactarem com esses vírus é maior e é por isso que ficam mais doentes nesta altura do ano.
Com a chancela do podólogo francês Bastien Gonzalez, o The Spa no hotel Corinthia Lisbon é agora um dos melhores sítios para tratar dos pés. Fomos descobrir os seus segredos.
A crença desta prática da China Antiga tem como base a energia vital de cada um.
Os benefícios desta atividade são fundamentados pela ciência. Agora, chamam-lhe "fart walk", mas não é novidade nenhuma. Há quem o faça há décadas.
Superfícies de contacto frequente, como halteres e botões das passadeiras e bicicletas podem representar um problema num período de surto. Saiba como proteger-se.
