8 aplicações para relaxar e dormir melhor
Na era da rapidez e do stress, estas são as apps que nos podem ajudar a desligar.
    
    
    
    
    
    
    
    
    Na era da rapidez e do stress, estas são as apps que nos podem ajudar a desligar.
Esticam-se até maio os retiros das Lava Homes/Casas da Lava, na ilha do Pico. Ainda vai a tempo de conhecer o retiro Integrative and Healing que nos dá a volta ao corpo, à mente e às emoções perdidas. A Máxima foi meter o nariz, aprendeu imenso e saiu de lá como quem voa sobre a falésia.
Este será um mês de muita cautela a nível financeiro, explosivo na criatividade para os signos de Ar. As previsões da astróloga Andrea Pereira.
A atriz norte-americana, que mantinha a sua vida amorosa privada e longe dos olhares do público, desde do divórcio em 2018, oficializou o romance com Jim Curtis.
O hotel quatro estrelas, privilegiado por oferecer uma das melhores vistas panorâmicas sobre as cidades de Porto e Gaia, promove quatro programas distintos para uma escapada a dois.
O que têm em comum o Pedras Salgadas Spa & Nature Park e o Vidago Palace? Além de partilharem localizações próximas, são duas relíquias na hotelaria e restauração portuguesas, seja pelas valências espaciais, pelas iguarias gastronómicas, ou por serem antros de bem-estar. Siga viagem até lá, connosco.
Outubro é o mês internacional de prevenção do cancro da mama. O que podem hoje esperar as mulheres que lutam contra a doença? Que não estão sozinhas, acima de tudo. E que há um depois da doença.
E se um retiro de saúde e bem-estar puder ser um recomeço? Três dias a mergulhar e a descobrir hábitos mais saudáveis, de viver, sentir, pensar. E outras formas de olhar o mundo em que vivemos. O próxima é já em maio de 2022.