Celebridades
Os estranhos hábitos alimentares das celebridades
Sabia que um famoso inventor comia uma dieta restrita de… ervas do jardim?
Atual
"O papel educador dos pais nos hábitos alimentares dos filhos é fundamental"
Falámos com o nutricionista Nuno Palas a propósito da obesidade em Portugal. Há boas e más notícias.
Wellness
5 alertas do corpo de que tem de mudar a sua dieta
Descubra quais os hábitos alimentares que podem estar a afetar a sua saúde.
Wellness
Estes alimentos podem mudar o seu humor
Descubra quais os hábitos alimentares que podem estar a causar mudanças súbitas no seu estado de espírito.
Wellness
Mito ou realidade. A alimentação combate a celulite?
Numa era em que o ‘body shaming’ convive com o movimento ‘body positive’, a celulite continua a ser fonte de insegurança. Uma nutricionista explica o que fazer.
Wellness
Três dias, menos dois quilos
As lojas Go Natural acabam de criar um plano detox para emagrecer, desintoxicar o organismo, mudar hábitos alimentares e renovar energias. Uma jornalista da Máxima foi testá-lo.
Wellness
Dois alimentos que deve evitar para melhorar os sintomas da menopausa
Um estudo que analisou os hábitos alimentares de mais de 200 mulheres australianas com uma média de 51 anos concluiu que a dieta mediterrânica tem grandes benefícios para mulheres perimenopáusicas e menopáusicas.
Wellness
Berberina. O suplemento que ajuda no controlo do peso
Impulsionada por novas evidências e pela procura crescente de soluções naturais, a berberina está a destacar-se como aliada no controlo do peso e na regulação do apetite.
Wellness
Açúcar, o (doce) veneno que mata lentamente
Os doces são a face mais visível do açúcar. Mas em que alimentos se esconde esta propriedade, que mata lentamente, e com que designações? Na era da proliferação falaciosa de informação e à luz das estatísticas mais recentes, temos de voltar a encarar este inimigo diário. E silencioso.
Celebridades
Celebridades que passaram por distúrbios alimentares
Foram várias as personalidades que já falaram sobre as suas experiências com estes transtornos e de como os ultrapassaram. Reunimos alguns dos seus testemunhos na fotogaleria.
Wellness
Dez dias de arroz. Um detox para perder peso e maus hábitos
Já ouvimos falar de várias dietas e estratégias alimentares, mas ainda nenhuma à volta do arroz. Um testemunho na primeira pessoa, de quem cumpriu o desafio até ao fim.
Celebridades
Os estranhos hábitos da família real inglesa
Relembramos algumas das curiosidades mais insólitas sobre a família real.
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