Atual
Afinal, qual o ‘peso’ do nosso cérebro na alimentação?
Se é verdade que somos aquilo que comemos, será que também pensamos naquilo que queremos comer? Falámos com o diretor da Unidade de Neuropsiquiatria do Centro Clínico Champalimaud sobre a importância do cérebro no comportamento alimentar dos seres humanos, do prazer saudável à obesidade.
Wellness
É possível melhorar a performance do cérebro? Em 8 semanas, diz esta autora
Escreveu "Cérebro Eficiente", um guia fundamental com exercícios e explicações médicas para treinar a memória, o foco e a velocidade mental. Conversámos com a psicóloga Sandra de Carvalho Martins.
Wellness
E se pudesse fazer um reset ao cérebro? Os conselhos de um neurologista
O cérebro humano está a ser gravemente manipulado pelos estímulos da tecnologia e as consequências refletem-se em comportamentos que nos deixam cada vez mais doentes. Em Limpeza Cerebral, o recém lançado livro do neurologista David Perlmutter e do médico internista Austin Perlmutter, reúnem-se técnicas para combater esta realidade.
Wellness
Sabia que o tricot é o pilates do cérebro?
Os movimentos rítmicos das agulhas não servem só para fazer coisas fofas e quentinhas: são também uma forma poderosa de exercitar e rejuvenescer os neurónios.
Atual
Esta imagem move-se – mas só no nosso cérebro
A mais recente discussão do Twitter, gira em torno de uma imagem que se mexe. Estranho? Nós explicamos tudo.
Wellness
O exercício diário que torna o cérebro seis anos mais novo
Na verdade, é uma actividade tão simples e prazerosa que chamar-lhe “exercício” é um exagero. E, no entanto, estudos clínicos indicam que é a melhor coisa que pode fazer para ter um cérebro jovem.
Wellness
Dia do Beijo. O que acontece no cérebro (e na boca) quando beijamos alguém?
Uma boa higiene oral é essencial para que um simples beijinho não se torne numa experiência desagradável, principalmente entre namorados. Entrevista com Ricardo Maia, médico dentista da Clínica Santa Madalena, sobre mitos e outros factos curiosos neste Dia Internacional do Beijo, 13 de abril.
Atual
5 passos simples para treinar a sua memória
Dieta desequilibrada, sedentarismo e baixa prática intelectual influenciam o mau funcionamento do cérebro.
Celebridades
"Falta-me um bom bocado do cérebro". Emilia Clarke revela consequências após sofrer dois aneurismas cerebrais
A atriz de 35 anos falou abertamente sobre as emergências médicas que sofreu quando gravava a série A Guerra dos Tronos, numa entrevista recente durante o programa Sunday Morning.
Celebridades
Billie Eilish admite que ver pornografia aos 11 anos lhe deu pesadelos. "Acho que destruiu o meu cérebro"
A revelação foi feita durante uma entrevista no programa 'Howard Stern Show', na segunda-feira passada.
Atual
“A dieta mediterrânica é a melhor para o funcionamento cerebral”
Sabia que o sono elimina a proteína b-amiloide, uma proteína que está na génese da doença deAlzheimer? E que os alimentos processados, pobres em vitaminas e sais minerais prejudicam o cérebro? A Máxima conversou com o psiquiatra Tiago Reis Marques para desmistificar o tema.
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