O físico da cantora britânica Adele mudou bastante nos últimos tempos, e a sua perda de peso não passou despercebida. Adele revelou que o livro de auto-ajuda Untamed, da escritora Glennon Doyle a ajudou bastante durante este processo.

De self-tanning mousses, a sprays bronzeadores, a gotas iluminadoras. Será que os produtos que nos dão uma sensação de bronze natural nesta altura do ano resultam? Leia os reviews.

Imagine que, de repente, tudo lhe parece claro. Imagine que, finalmente, percebe porque é que aquela oportunidade profissional que tanto esperava acaba por nunca chegar. Imagine que entende porque é que até hoje ainda não encontrou “aquela pessoa” com quem vai passar o resto da sua vida… Será que sabe assim tanto sobre si mesma? Talvez seja a altura de descobrir o eneagrama.

Especialista em cura emocional e mentora de autoconhecimento, Inês dedica a sua vida a ajudar pessoas no seu processo daquilo a que chama "despertar de consciência".

Portugal está de luto pela tragédia ocorrida em Pedrógão Grande. Agora, é preciso unir esforços e ajudar quem mais precisa. Leia tudo aquilo que pode fazer mesmo à distância.

Assumir uma cabeleira branca ainda é para umas poucas corajosas. Mais do que uma imagem que grita autoestima, é uma questão de atitude.

Adormecer pode parecer simples, mas para muitos é uma verdadeira luta. Quando o sono teima em não chegar, uma das soluções pode estar na própria mente: a visualização. Esta técnica, recomendada por especialistas, está a ajudar cada vez mais pessoas a dormir de forma natural e tranquila.

Anos depois do fim do namoro de um dos casais mais famosos dos anos 2000, Gisele revelou que nunca se adaptou ao estilo de vida de DiCaprio.

A marca italiana desenhou t-shirts com a hashtag #Boycott como forma de contra-atacar aos comentários negativos relativos à relação com Melania Trump.

A atriz criou uma conta oficial na passada sexta, 20 de agosto, com o intuito de dar voz aos cidadãos do Afeganistão que temem pela sua vida depois da tomada de poder dos Talibãs.

O coach espanhol Gio Zararri discorre sobre uma das maiores inquietações das gerações atuais: a ansiedade. Esclarece o conceito e dá-nos ferramentas para “remediar”, como diz, aquilo que devia ser apenas um mecanismo de defesa e não um transtorno.