Os mats da Prada são o novo must-have das aulas de yoga

Já não há desculpas para falhar os treinos.

21 de junho de 2018 às 17:00 Andreia Rodrigues
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O poder de um período sabático

Fazer um balanço de vida, redescobrir o que é essencial, realinhar propósitos, recarregar baterias ou preparar-se para um próximo ciclo. São muitas as motivações para se tirar um período sabático. Se um dia nos disseram que parar é morrer, o mundo de hoje exige-nos o contrário: parar não só não é morrer como se revelou vital.

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