Os segredos das celebridades para combater o jet lag
Conheça os truques que as estrelas usam para lidar com o pior efeito secundário de uma viagem, dos produtos de Beleza que levam no avião ao exercício físico.
O jet lag é o inimigo número das grandes viagens, por isso todos tentamos encontrar a melhor forma de atenuar os efeitos das diferenças horárias e dos voos de longo curso. Nomes como Karlie Kloss ou Gwyneth Paltrow contaram à revista Condé Nast Traveller alguns dos seus truques. Conheça-os aqui.
Victoria Beckham, designer de moda – "Sempre que embarco num voo de longa distância, limpo a pele. Uso toalhetes Bioderma e aplico um hidratante durante a viagem. Para além disso, evito comer salgados no avião".
Bobbi Brown, maquilhadora e fundadora da Bobbi Brown Cosmetics – "Quando viajo, levo sempre comigo uma bolsa com suplementos de gengibre, aloé vera e vinagre de maçã".
Gwyneth Paltrow, atriz e fundadora da Goop – "Passo meia hora numa sauna de infravermelhos depois de aterrar".
Karlie Kloss, modelo – "A minha cura para o jet lag é fazer exercício físico ou nadar na piscina do hotel, se tiver tempo".
Gerard Butler, ator – "Como o ar do avião pode prejudicar a pele, eu hidrato a minha constantemente".
Christy Turlington, modelo – "Faço uma massagem ou uso a sauna quando aterro, mas uma corrida ao ar livre também me ajuda".
Prabal Gurung, designer de moda – "Bebo litros de água, leio um bom livro e faço exercício".
Charlotte Tilbury, maquilhadora – "A minha regra de ouro é beber água e tomar vitaminas em todos os voos que faço".
