Poderá o único satélite natural do planeta Terra influenciar as nossas noites, regulando o nosso sono? Investigadores norte-americanos e argentinos acreditam que sim.
Estar em casa não precisa de ser aborrecido. Conheça as técnicas infalíveis para acordar com o cabelo encaracolado, e conseguir as tão desejadas beach waves de forma natural, sem recorrer ao secador.
Se até hoje achávamos que existiam máscaras de pestanas mágicas, com a chegada da nova máscara They’re real! Magnet, da Benefit, a marca dá um gigante passo em frente na inovação.
Mantendo os bons resultados, claro. De origem francesa, a marca divide-se em duas linhas de ação: uma gama de cuidados com uma textura diferente para cada tipo de pele, e outra de ativos puros para tratar problemas específicos. Tudo reduzido a 3 ou 4 passos.
Ninguém disse que era fácil ser uma Bela Adormecida dos tempos modernos, e acordar com o cabelo tão impecável quanto ela. Princesas contemporâneas, saibam tudo aquilo que não devem fazer antes de dormir para acordarem com um cabelo saudável e, já agora, dormir melhor.
Das supermodelos às atrizes de Hollywood, as mudanças de visual são sempre um bom pretexto para encontrar inspiração.
É possível regressar atrás no tempo, ao momento em que a nossa pele ainda não tinha as primeiras rugas ou imperfeições. Juntamos séruns de rosto que minimizam os efeitos do avanço da idade, ao mesmo tempo que mantêm a pele saudável, luminosa e hidratada.
Com uma licenciatura em engenharia química e o sonho de criar um negócio próprio, Catarina lançou Catarina Barbosa Skincare, uma marca de beleza que homenageia mulheres portuguesas que marcaram a História.
A especialista em medicina tradional chinesa explica como aliviar as dores físicas e os sintomas psicológicos que a tensão pré-menstrual provoca em muitas mulheres. Siga estes passos para amenizar estes efeitos indesejados.
A crença desta prática da China Antiga tem como base a energia vital de cada um.
Sabe as insónias, esse inimigo das noites de descanso? Cláudia Fonseca ensina-nos a incorporar pequenos rituais que vão fazer toda a diferença na nossa vida.
Uma pandemia mundial tem consequências desastrosas, e a saúde mental também entra na equação. A pensar nisso, a psicóloga e coach Filipa Jardim da Silva criou um domínio com vários profissionais disponíveis, da medicina funcional à parentalidade.
Num tutorial de maquilhagem exclusivo para a Máxima, a atriz revela quais os truques para uma makeup infalível evidenciando o olhar. Saiba como recriar, aqui.
Um smoothie de banana, morangos e beterraba, uma tosta de abacate com pão escuro e um iogurte com mirtilos, banana e sementes — parece-lhe bem? É saudável, nutritivo, e não lhe rouba mais que 10 minutos.
Não há frio que vença estes cremes ricos e nutritivos. Para quem está a sofrer com a pele seca (que não é o mesmo que pele desidratada!), eis uma série de candidatos para adicionar à rotina.
Ingredientes-chave presentes nos alimentos do dia a dia podem ajudar o seu corpo a combater a Covid-19 – e até mesmo a melhorar a sua resposta à vacina. Por Mark Bailey
