Um maquilhador profissional explica os truques que fazem realmente a diferença.
A privação de sono é um dos problemas do século XXI e as mulheres têm uma relação especial com ele. Falámos com especialistas para saber de onde vem esta relação difícil com um bem essencial.
Para além do afeto e da companhia, os nossos animais podem trazer benefícios reais para o bem-estar físico e psicológico.
Um truque que ajuda a retardar, não a curar.
Será 2026 o ano em que os enlatados chegam ao topo da lista dos alimentos com mais benefícios?
Beber água morna começou como uma tendência online e tem ganho cada vez mais popularidade. Fomos analisar.
Entrou em cena há mais de 100 anos, nunca saiu completamente e neste outono voltou em força. De onde lhe vem esta qualidade perene? E como é que 2025 lhe dá uma nova expressão? Inspire-se nos looks das celebridades e conheça toda a história do bob – o corte mais famoso do mundo.
No verão também? Não é bom sinal.
Testámos o sérum que promete revolucionar o crescimento do cabelo - ainda antes de chegar a Portugal
Dois meses de uso diário depois do Sérum Potenciador de Crescimento Phytophanere, da Phyto, revelamos o que realmente aconteceu.
Este é o pior sítio para guardar o seu perfume (e é provavelmente onde o tem)
Investigámos a melhor forma de preservar as nossas fragrâncias preferidas.
“Estás zangado comigo?” A pergunta que pode estar a governar a sua vida
A adulação é uma resposta ao stress que se manifesta em agradar aos outros como mecanismo de defesa. Se teve uma infância complicada, é possível que a tenha adoptado. Um livro recém-publicado vai ensiná-la a libertar-se.
Tapping. A técnica dos 12 pontos para reduzir o stress e melhorar o bem-estar
Ao contrário da acupuntura, o tapping não utiliza agulhas.
Sim, podemos lavar o cabelo todos os dias
Mas será prejudicial ou depende simplesmente do couro cabeludo?
Qual é o iogurte mais saudável? Grego, skyr, kefir ou proteico
Se já se sentiu paralisada no corredor do supermercado perante a quantidade abismal de iogurtes à sua escolha, este texto é para si. Falámos com uma nutricionista e investigámos a opinião de médicos na área da cura de doenças através da alimentação, para descobrirmos, de uma vez por todas, qual o iogurte que todas devemos comer.
Os 10 cremes antirrugas mais eficazes para o contorno dos olhos
A pele do contorno dos olhos é a primeira a denunciar o cansaço, o stress e a passagem do tempo. Mais fina, mais sensível e constantemente em movimento, exige cuidados específicos e fórmulas verdadeiramente potentes.
Frozen shoulder. O que é, sintomas e quanto tempo demora a passar
Um braço que perde a mobilidade e causa dor aguda por causa da diminuição dos níveis de estrogénio? Sim, é possível. Falámos com um ortopedista especializado em ombro e cotovelo para lhe explicar tudo sobre esta “surpresa” que a perimenopausa pode ter preparada para si.
